Il test di Szondi

La paura è un sentimento cupo e controverso, ma spesso partendo dai nostri talloni d'Achille possiamo conoscere meglio noi stessi. Quasi novant'anni fa è stato ideato un test che sfrutta questa ottica di pensiero.

Leopold Szondi

Leopold Szondi è stato uno psichiatra, psicoanalista e insegnante di psicologia ungherese. Quando nacque nel 1893 a Nyitra portava il nome di Leopold Sonnenschein, ma lo cambiò a diciott'anni, quando già da qualche anno la famiglia si era trasferita a Budapest.
Superata l'infanzia critica, segnata dalle morti premature della madre e del padre, quando lui aveva rispettivamente soli 5 e 18 anni, Szondi si laureò in medicina ed intraprese la sua carriera professionale, si sposò ed ebbe due figli. A causa della sua origine ebraica, però, lo psichiatra perse tutti i suoi titoli e le sue posizioni con l'avvento delle leggi razziali e fu deportato nel campo di Bergen-Belsen. Fortunatamente venne poi portato in un campo rifugiati a Caux con tutta la famiglia insieme ad altri 1300 intellettuali, e finalmente libero si spostò a Zurigo dove trascorse gli ultimi anni della sua vita. Fondò la "Szondi Institute Foundation" e altre istituzioni, per poi morire a 93 anni nel 1986.

Oggi è ricordato e riconosciuto in tutto il mondo per l'analisi del destino ed il Test di Szondi, di cui tratteremo oggi.

Il Test di Szondi

Il Test di Szondi è un test proiettivo della personalità, il che significa che ha l'obiettivo di analizzare una persona in base alle sue reazioni a degli stimoli ambigui. Szondi aveva una visione dimensionale della personalità, perciò le otto categorie da lui individuate sono presenti in tutti noi ma in proporzioni differenti. Il test consisteva nel mostrare le foto di 8 volti, scelte tra 48 scatti divisi nella varie categorie, tra le quali il soggetto doveva scegliere i due più attraenti ed i due più repellenti: questo processo doveva rivelare conflitti interni ed emozioni nascoste inconsciamente. 

Il modello originale datato 1935 è al giorno d'oggi ampiamente superato e considerato inattendibile, ma negli ultimi anni è tornata virale una sua versione diffusa da Junij Noe, che presenta le fotografie di otto pazienti di Szondi, tra le quali dobbiamo scegliere il volto che più ci inquieta. Quest'ultimo è basato sulla teoria passata dello psichiatra, per cui ogni individuo reprime degli impulsi che gli hanno causato un'avversione durante l'infanzia e che non vuole accettare.

Prima di sottoporvi al test, voglio sottolineare che i suoi risultati non sono considerati attendibili, e che identifica una vostra pulsione prevalente, non una malattia.

Sarete quindi classificati in base a tre criteri:
-repressione: ciò che neghiamo o sopprimiamo
-negazione: il modello che adottiamo in contrapposizione alle nostre repressioni
-sublimazione: i segni della repressione che mostriamo quotidianamente

e ora possiamo cominciare.

"Immaginatevi in un vicolo buio e pensate che loro vi vengano incontro.

Oppure pensate a quale di queste persone vorreste evitare maggiormente con voi in

ascensore. In generale, valutate quale fra questi volti vi fa 

rabbrividire o vi disgusta di più."

Quale avete scelto? Ecco i risultati:

1. Il Sadico
Eri probabilmente dominato da figure autoritarie, come genitori o insegnanti. Ora reprimi dunque il bisogno di dominare gli altri, come a te è successo durante i tuoi anni formativi.
Sei caratterizzato da passività e sei amichevole, ami rendere le persone felici.
Detto questo, agisci difensivamente in modo passivo-aggressivo quando pensi che qualcuno cerca di dominarti. Questo è il tuo modo per punirli.

Nel profondo, ami vedere le persone soffrire, fisicamente ed emotivamente. Ma fai tutto il possibile per ignorare questi pensieri, se vengono alla superficie.

Repressione: Il Desiderio di dominare gli altri.

Negazione: Lo sviluppo di una personalità pacifica.

Sublimazione: Crei barriere quando non vuoi fare qualcosa (esempio semplice, se non vuoi andare a lavoro arrivi in ritardo). Per difenderti, agisci in modo passivo-aggressivo.

2. L'epilettico
Reagisci in modo piuttosto intenso, sia positivo sia negativo. Ti è stato insegnato che fare certe cose non va bene, e rifiuti di lasciare che le emozioni negative, come rabbia, impulsività o irritabilità, si manifestino.

Indossi una grande maschera emotiva e sei bravo a nascondere i sentimenti negativi dagli altri, ogni volta che cercano di venire in superficie.
Compensi comportandoti in modo mite ed amichevole. Le persone ti vedono come pacifico e affidabile. Ma sei sotto pressione. Puoi esplodere con questi sentimenti negativi e molte persone si sorprendono quando succede.

Repressione: Sentimenti di rabbia, irritabilità e aggressività.

Negazione: attraverso una personalità mite e amichevole, dando l'impressione di essere responsabile.

Sublimazione: rari scoppi quando stressato o provocato

3. Il catatonico
Sei una persona intelligente, con una mente iperattiva. Ma nel tentativo di combattere il tuo cervello, sempre troppo al lavoro, sei diventato un tipo fortemente rispettoso delle regole e inibito. Non sei consapevole dei tuoi bisogni emotivi e fisici, e neanche di quelli degli altri. Spesso ti senti disconnesso e perso.

Repressione: iperattività mentale, immaginazione esagerata

Negazione: attraverso l'adozione di comportamenti stereotipati

Sublimazione: Spesso ti comporti in modo difensivo, e ti piace seguire il tuo insieme di regole fisse.

4. La Schizofrenica
Se hai scelto questa donna, probabilmente stai reprimendo una apatia nei confronti negli altri. Combatti nella connessione con gli altri. Rapportarti con loro è una sfida. Forse anche rapportarti con te stesso lo è. Le tue relazioni mancano di profondità.

Per compensare, però, sei molto socievole. Ti piace passare del tempo con gli amici e la famiglia. Si tratta di un tuo modo per mascherare il sentimento di solitudine e isolamento.

Repressione: l'apatia nei confronti degli altri.

Negazione: essendo molto socievole, con cerchie allargate di amici.

Sublimazione: il non parlare dei sentimenti di isolamento, o della mancanza di una reale affezione per gli altri.

5. L'Isterica
Stai probabilmente reprimendo una tendenza a ricercare attenzioni. Da bambino, ti è stato insegnato a non esibirti troppo. Sei probabilmente una persona modesta e sincera. Nel profondo, ami essere al centro dell'attenzione e incantare gli altri. Anche se sei raramente al centro dell'attenzione, quando lo sei entri in estati. Sei una persona, probabilmente, che fa molta attenzione ai dettagli e stai attento a come compari agli altri.

Repressione: il desiderio di attenzioni e ammirazione

Negazione: agendo con modestia, stando lontano dai riflettori

Sublimazione: scegliendo lavori o hobby insoliti. A volte potresti cercare di apparire elegante e ben-vestito, affinché siano loro ad attirare l'attenzione per te.

6. Il depressivo
In superficie sembri felice e pieno di vita, e sembra che tu non abbia preoccupazioni. Ma nel profondo stai combattendo con sentimenti di inutilità, e forse arrivi a detestarti. Cerchi di non pensarci focalizzandoti sul lavoro e sulle altre persone. Hai però una bassa autostima.
Non sei per forza depresso, ma hai una tendenza ad avere sentimenti negativi.

Repressione: Sentimenti di inutilità e inadeguatezza.

Negazione: sviluppando una personalità felice, concentrandoti sul lavoro e sugli amici.

Sublimazione: Assumendo il ruolo dello "psicologo" di tutti, cercando soluzioni ai problemi degli altri.

7. Il maniacale
Sei probabilmente logico, maturo e bilanciato. Non ti piace il caos o un'esagerata ostentazione delle emozioni. Ti dà fastidio quando le persone sono rumorose o quando sono troppo convinte di qualcosa. Perché dentro stai reprimendo una tendenza all'iper-attività che ti farebbe perdere il controllo. Nel profondo sei verosimilmente impulsivo ed energico. Questo è dovuto al fatto che i tuoi genitori o insegnanti hanno cercato di farti "dare una calmata", da piccolo.

Repressione: impulsività e alti livelli di energia.

Negazione: Essendo logico, ragionevole e posato, e sviluppando un fastidio nei confronti degli eccessi.

Sublimazione: Eviti luoghi dove la tua impulsività potrebbe essere "tentata".

8. Disturbo dissociativo
Da piccolo sei probabilmente stato traumatizzato dai tuoi genitori, da un insegnante o da qualche altra figura vicina. Questo trauma ha sollevato nel tuo subconscio dei dubbi riguardo al tuo valore come partner sessuale. Per questo, tendi ad esasperare il tuo ruolo di genere. Se sei uomo ostenti mascolinità da "macho", se se donna esasperi la tua femminilità. Forse arrivi a rimproverare le persone del tuo stesso sesso per non essere abbastanza "mascolini" o "femminili".

Repressione: Paure di essere un partner non desiderabile

Negazione: esasperando il tuo ruolo di genere, comportandoti da macho o esasperando la femminilità.

Sublimazione: sacrificando la tua individualità e i tuoi reali interessi per conformarsi alle aspettative dettate dagli stereotipi di genere.

Giulia Failo